Jak jsem začal biohackovat a zlepšil si zdraví

V únoru jsem začal experimentovat s biohackingem. Po třech měsících jsem nadšený ze změn, které se mi podařilo dosáhnout. Kdyby mi někdo před půl rokem řekl, čeho jde dosáhnout, nevěřil bych mu. Pokračovat ve čtení “Jak jsem začal biohackovat a zlepšil si zdraví”

Sdílej a likuj:

Lépe fungující mozek bez námahy

O svých kognitivních schopnostech (inteligence, paměť, mentální schopnosti, …) jsme zvyklí přemýšlet jako o něčem s čím jsme se narodili a nebo mohli ovlivnit maximálně v prvních letech života. V dospělosti nám už mozek jen stárne a odumírá. A nebo tak jsem o tom přemýšlel alespoň já. S tím, že když budu mozek pravidelně používat, tak nezestárne tak rychle. Věda (dnes již stovky studií) nám říká, že jeden z nejefektivnějších způsobů jak pozitivně ovlivnit mozek je pravidelná meditace. Jenže, kdo by měl čas a chuť meditovat. Kdyby tak existovala pilulka jako ve filmu Limitless, která by prostě mozek přepla na vyšší potenciál.

V posledních měsících jsem zjistil, že něco takového opravdu existuje – tzv. smart-drug Qualia. Pokračovat ve čtení “Lépe fungující mozek bez námahy”

Sdílej a likuj: